Hjælpere kan selv have brug for hjælp
En dansk undersøgelse fra 2025 viste, at hver tredje psykiater eller psykolog i den offentlige psykiatri lever op til kriterierne for en psykiatrisk diagnose. Undersøgelsen er omtalt i Psykiatrisk Tidsskrift.
Viden der styrker og inspirerer
CuraVita giver plads til det, vi kan have svært ved at tale om og søge hjælp til – at vi er udbrændte, bliver ramt af psykisk lidelse, står uden mening og mister trivsel i familien.
Indsigt
Viden og ressourcer
CuraVita deler artikler, podcast, webinarer og øvrige ressourcer, som du kan dykke ned i.
Måske finder du et perspektiv, du kan tage med tilbage til dig selv, din familie eller din arbejdsplads.
Artikler
Læs mere›
De nære relationer kan være nøglen
Interview med Andreas Schröder, psykiater hos CuraVita.
Omsorgspersoners stress, udbrændthed eller psykiske sygdom kan belaste de nære relationer så voldsomt, at det river familier fra hinanden. Omvendt oplever andre, at familien bliver deres vigtigste støtte igennem en svær periode. Men hvordan tager man vare på sig selv og på hinanden på én og samme tid?
Når drømmemedarbejdere brænder ud
Interview med Heidi Kyhl, psykiater hos CuraVita.
Selv de mest engagerede og dygtige medarbejdere kan brænde ud. For sundheds- og omsorgsprofessionelle er det ofte netop deres styrker, der gør dem sårbare over for udbrændthed – især når arbejdsliv og privatliv belaster samtidig. CuraVita henvender sig til sundheds- og omsorgsprofessionelle: Læger, sygeplejersker, psykologer, socialrådgivere, præster – og alle andre med en stærk hjælperprofil.
Indlæg
Aktuelle blogindlæg
Få indsigt i psykisk pres, mistrivsel og behandlingsmuligheder gennem blogindlæg og udtalelser fra CuraVitas psykologer, psykiatere, samarbejdspartnere og klienter.
Her kan du læse deres erfaringer og perspektiver.
Her kan du læse deres erfaringer og perspektiver.
”Jeg var meget tøvende over for at søge hjælp”
Interview med Pernille, sygeplejerske og tidligere klient.
Efter mange år med OCD, angst og kontroltrang tog Pernille imod hjælp – selvom hun var skeptisk. I dag står hun et andet sted som menneske, ægtefælle og sygeplejerske.
Læs mere›
Hvornår er man syg – og hvornår har man det bare skidt?
Af Andreas Schröder, Overlæge, ph.d. og speciallæge i psykiatri.
Grænsen mellem almindelig mistrivsel, decideret omsorgstræthed og egentlig psykisk sygdom er ikke altid skarp. Tværtimod.
Psykisk sygdom er en fælles betegnelse for tilstande, der påvirker et menneskes tanker, følelser, adfærd og evne til at fungere i hverdagen. Ofte påvirkes også selvopfattelsen og relationerne til andre.
Læs mere›
”Jeg rakte ud – og blev en bedre ægtemand og præst”
Interview med Thomas Nedergaard
Som sognepræst er Thomas vant til at være der for andre i livets mest sårbare øjeblikke. For at kunne blive ved med det, måtte han også selv vende blikket indad.
Læs mere›
Pressemeddelelser
Nystiftet dansk ressourcecenter: CuraVita skal hjælpe dem, der hjælper andre
Pressemeddelelse 8. april 2026
Sundheds- og omsorgsprofessionelle oplever stress, udbrændthed og empatitræthed. Nu etableres CuraVita – et nyt dansk videns- og ressourcecenter, der tilbyder helhedsorienteret terapi, rådgivning og behandling til mennesker i hjælperroller.
Læs mere›
Shop
Vi anbefaler "GO!"-bogen
”GO!” er en guide- og scrapbog, som er skrevet til børn, der skal udstationeres med familien.
For mange børn bliver det en hjælp til at skabe mening og sammenhæng i oplevelserne før, under og efter en udstationering.
Ressource
”GO!” – på dansk
CuraVita anvender ”GO!”-bogen i samtaler med børn forud for familiens udstationering.
Vi anbefaler også, at hvert barn får sin egen bog – som en hjælp til at samle minder, holde kontakter og forstå svære tanker og følelser. Bogen findes på dansk.
Ressource
”GO!” – på engelsk
CuraVita anvender ”GO!”-bogen i samtaler med børn forud for familiens udstationering.
Vi anbefaler også, at hvert barn får sin egen bog – som en hjælp til at samle minder, holde kontakter og forstå svære tanker og følelser. Bogen findes på engelsk.
Handleplan
Når et barn flytter tilbage fra udlandet
Får du som skolelærer et barn i klassen, der har været udstationeret med familien?
Denne handleplan giver inspiration til, hvordan du kan støtte barnet i overgangen til en dansk skole.
Undervisningsmateriale
Rødder, oplevelser og forståelser
Brug dette undervisningsmateriale til at sætte fokus på kultur og identitet blandt dine elever.
Indeholder opgaver og øvelser, der kan bruges i indskolingen, på mellemtrinnet og i udskolingen.
“I have read many books for expats ages 6-12 and this one is the BEST one to date! The tips, worksheets, and illustrations are all so engaging. Since my book arrived in the mail, I can’t put it down. As a therapist who works with expats, it was so refreshing to discover a book that is so psychologically sound and a true winner!”
Anmeldelse på Amazon.com
Lois